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Conseils médicaux

  • Indépendamment des soins du personnel volant pendant le voyage au bord de l’avion peuvent apparaître les conditions fatigantes. Par exemple, en raison de l’humidité abaissée dans la cabine de l'avion on peut ressentir le sentiment du rétrécissement de la peau du visage, de la dessiccation de la muqueuse du nez, de la gorge ou des yeux. Le changement de la tension atmosphérique peut provoquer le sentiment des maux de tête, des oreilles. Les surcharges peuvent provoquer les vertiges, les nausées, les maux du ventre.

On conseille:

  • pour les voyages aériens porter les vêtements et les chaussures amples
  • boire plus d’eau ou des jus au cours du vol, limiter la consommation de l’alcool qui provoque la déshydration de l’organisme
  • ne pas fumer, car la nicotine a l’influence néfaste sur la coagulabilité du sang
  • pour remédier les nausées ne pas manger copieusement avant le vol
  • en cas de vertige fixer les yeux sur un objet immobile
  • pour ne pas avoir le sentiment des oreilles bouchées – sucer un bonbon dur ou bâiller
  • pour la prophylaxie - mettre de la crème grasse au visage, utiliser un inhalateur pour le nez. Les personne utilisant les verres de contact peuvent les enlever et mettre les lunettes ou humecter les yeux avec des «larmes artificielles». Ceci aidera à se sentir mieux et augmenter le confort du voyage
  • restant assis ne pas croiser les jambes pour remédier à l’embolie des veines. De temps en temps faire quelques mouvements et changer la position